一、高原反应
高原反应是进藏最常见的危险之一。
1. 症状表现：可能出现头痛、头晕、呼吸困难、心跳加快、失眠等症状。严重的高原反应可能导致肺水肿、脑水肿等危及生命的情况。
2. 应对措施：
• 进藏前可提前服用抗高原反应药物，如红景天等，但效果因人而异。
• 进藏后先在低海拔地区适应一两天，再逐渐前往高海拔地区。
• 避免剧烈运动和过度劳累，行动要缓慢。
• 多喝水，多吃高糖、高维生素、易消化的食物，保持良好的心态。
二、交通安全
西藏地广人稀，路况复杂。部分道路崎岖不平，尤其是一些偏远地区的山路，可能存在塌方、泥石流等地质灾害的风险。乘坐公共交通工具时，选择正规的运营车辆，注意车辆的安全设施是否齐全。
三、恶劣天气
西藏的天气变化无常。
1. 可能遇到的天气：可能会遇到暴雨、暴雪、大风等恶劣天气。暴雨可能引发洪水、山体滑坡等灾害；暴雪会影响交通，增加出行难度；大风可能导致沙尘天气，影响视线。
2. 应对措施：
• 进藏前关注天气预报，了解当地的天气情况，合理安排行程。
• 携带适合不同天气的衣物和装备，如防水外套、保暖衣物、太阳镜、防晒霜等。
• 在遇到恶劣天气时，要听从当地的安排和指挥，不要冒险前行。
四、宗教文化冲突
西藏是一个宗教氛围浓厚的地区。
1. 潜在冲突：如果不了解当地的宗教文化和习俗，可能会无意中做出不恰当的行为，引起当地居民的不满或冲突。
2. 应对措施：
• 外国人在进藏前了解一些基本的宗教文化知识和习俗，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。
• 在参观寺庙等宗教场所时，要遵守寺庙的规定，不得随意触摸佛像、经幡等宗教物品，不得大声喧哗。
• 与当地居民交流时，要注意言辞和态度，避免涉及敏感话题。
五、野生动物威胁
西藏有许多野生动物。
1. 可能遇到的野生动物：如藏獒、牦牛等家养动物可能会对人造成威胁；在野外还可能遇到狼、熊等野生动物。
2. 应对措施：
• 在牧区和野外行走时，要保持警惕，注意观察周围的情况。
• 不要靠近野生动物，避免引起它们的攻击。
• 如果遇到野生动物攻击，要尽量保持冷静，寻找安全的地方躲避，不要惊慌失措地逃跑。
