阿里大北线10日 定制游

我们的司机将在前一晚与您联系，同您对接今日出发时间及接客地点，如您接到拉萨号码来电或短信不必惊慌。

早上，司机将在约定时间前往与您约定的上车地点接您。 先前往【羊卓雍措】，藏语为“天鹅池”的意思，是西藏三大圣湖之一，在藏语“措”就是“湖”的意思，故通常简称为羊湖。 湖面海拔 4441 米，湖岸线总长 250 千米，总面积有 638 平方千米，湖水均深 20-40 米，是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖。 羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 您将在这里游玩大约 2 小时，从岗巴拉山口开始一路向下到湖边大约 30 分钟左右，有很多观景台，是欣赏羊湖的最佳角度。 天气好的时候，阳光下的羊湖仿佛被蓝宝石铺满，十分耀眼夺目。 当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓。 天上的繁星，湖畔的牛羊。 ”

午餐后驱车前往游览即将消失的蓝色奇迹【卡若拉冰川】，这是西藏三大大陆型冰川之一。 冰川整体呈黑白分层形态，上部分闪耀着寒光，熠熠生辉。 随着全球变暖，卡若拉的雪线每年都在往上移，谁也不知道若干年后卡若拉是否还会存在，《红河谷》等电影都曾在此取景拍摄。

后经【满拉水库】（外观）前往日喀则，满拉水库位于海拔 4330 米的斯米拉山口下的峡谷之中，从山口往下看，满拉水库犹如绿宝石一般镶嵌于苍茫的山体之中，湖水颜色为通透的宝石绿，被誉为高原上的绿松石。

抵达日喀则入住酒店休息。

『旅游小贴士』

1、刚抵达高原地区请您注意不要剧烈运动，慢走，可多吃水果、多喝热水或补充葡萄糖，抵达第一天尽量不要洗澡洗头，以免感冒从而引起高原反应。 西藏景点之间距离较远，建议早上早点出发，预留充足的时间游览景点和用餐。 您可自备适量高热量食物以防不时之需。

2、请提前在户口所在地或拉萨办理边防证，无边防证无法开始行程。

早上驱车前往珠峰大本营，途中经过定日享用午餐。后您将翻越海拔 5210 米的【加乌拉山口】，这里飘扬着无数的经幡，这是藏民传统的祈福仪式，您可以在这里挂经幡、撒隆达，为自己及亲朋好友祈求福运隆昌。 在山口的观景台您还可以看到 4 座 8000 米级的雪峰：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰。

接着驱车前往珠峰山脚，您将乘坐观光车前往海拔 5200 米的【珠峰大本营】，经过 108 道拐，踏上这片神圣的土地。 仰望珠峰，感受大自然是如此的伟大，而人类又是如此的渺小，呼吸着 8000 多米高的空气，感受身体和心灵的净化。 您除了打卡大本营、观景台、测量碑以外，还可以前往 59 号帐篷打卡，在这里您可以获得一张中英双语的登山证书和一枚精美的纪念徽章（费用自理）。

游览结束后下山，入住巴松村酒店休息。

『旅游小贴士』珠峰需查边防证，请随身携带好您的边防证

早上驱车前往萨嘎，途观【岗噶古堡观景台】瞭望珠峰，据说这里曾是一个古战场，诉说着 200 多年前的故事。

后途观【浪强错】，这里有密度非常大的鱼群，虽然湖的面积只有 25km²，但湖鱼的年产量缺高达 320 吨。 我们还能远观到【希夏邦马峰】，这是一座完全在中国境内的 8000 米级山峰，也是喜马拉雅山脉的著名高峰之一，在

藏语里希夏邦马意为“气候严寒，天气恶劣多变”，整座山峰几乎完全被冰雪覆盖，在这个观景台的角度可以看到山峰非常特别的形状，和喜马拉雅山脉动人的冰川群。 接着前往游览【佩枯措】，三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸上还常常有野马、藏野驴、藏羚羊等野生动物活动。 在这里我们除了观赏湛蓝的湖面，我们还能从湖面上看到希夏邦马峰（的倒影。 在湖边静坐，眺望一字排开的雪山，让人感受大自然的震撼与壮美。

傍晚抵达萨嘎入住酒店休息

今日将游览圣湖【玛旁雍措】，藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”。这里海拔 4588 米，是世界上海拔较高的淡水湖之一，也被誉为三大圣湖之首。 也有当地传说玛旁雍措是神山冈仁波齐的妻子，并称为“神山圣湖”。 玛旁雍措的湖水透明度达 14 米，与蓝天相映，雪山环绕，圣洁而美丽。 在朝圣者心中以到玛旁雍措转经洗浴为人生最大的幸事，因为他们认为这是佛赐的甘露，能清除污秽、洗净人心五毒。 高僧玄奘在《大唐西域记》中称为“西天瑶池’的地方，就是玛旁雍措。

在玛旁雍措的西侧，看到的则是【拉昂措】，相传为玛旁雍措的姐妹湖，两湖有地下水道相通。 有趣的是，玛旁雍措的水是淡水，而拉昂错的湖水确实咸水，以致湖畔寸草不生，也被称为“鬼湖”。 曾有地理学家试图测量拉昂措的深度，但仅测量了湖体北端便无果而终，它的深度至今仍是一个谜。 湖中还有一个小岛，据说上面有个小寺庙，每年冬天湖面结冰后寺中的喇嘛才能与外界有所联系。 在观景台，还有机会观赏到落日和【冈仁波齐】产生的日照金山景象。

傍晚抵达塔尔钦，入住酒店休息

早上先前往游览极具西部风味的【札达土林】，这是受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀形成的特殊地质地貌，是世界上罕见的“土林地貌”奇观。 土林里的“树木”高低错落达数十米，千姿百态，汽车行进其间，就像绕着众多巨人的脚掌打圈。 然而，在距今约 1100 年前，同样的地方伫立着的却是强盛一时的古格王国的宫殿和寺院。 从现存的残颓遗址可以想象得到当时场面的巨大，远非眼前这般光景可比。

午餐后前往游览【古格王朝】遗址，您可以看到约 300 米高的黄土坡上，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，形成了一座庞大的古建筑群。 遗址分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。 遗址的外围建有城墙，四角设有碉楼，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窟，规模宏大。

游览结束后驱车前往扎达，入住酒店休息。

今日将前往狮泉河。途中我们会游览到【皮央东嘎石窟遗址】，这是一处近年才发现的石窟，属古格王朝仁钦桑布时期兴建的八大寺院之一。 在路上就能看到山壁上现存的 200 个洞穴密密麻麻如蜂巢一般嵌在山壁上。 这是西藏迄今为止发现的较大一处佛教石窟遗址。 壁画上主要有佛像，菩萨像、佛传故事、说法图等，还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等以及各种天女图案，造型生动，变化丰富。

而后抵达【霞义沟】，这里被称为扎达土林的精华地带，总长约 5 公里，分布着数十个小沟。据说霞义沟是亿万年的海底世界，沟内呈现出淡淡的红、黄、白、蓝等颜色，映入眼帘的皆是奇形怪状的擎天巨柱，驱车在里面行进就像绕着众多巨人的脚掌打圈，让人感叹生命是如此的渺小。

游览后继续前往狮泉河，入住酒店休息。

早餐后驱车前往游览【班公湖】，班公措又名措木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅“。它是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊。 它的奇特之处在于，湖东部为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。 湖畔被群山环绕，景色秀美。 且湖水清澈，湖水深度不同的地方在阳光的照耀下呈现出不同的颜色。

在班公湖大约半小时车程处即是【日土岩画】，只见垂直的峭壁上，刻着各类动物以及做着各种活的人物，从中能了解到古代游牧部落的社会生活风貌。

随后返回狮泉河，入住酒店休息。

上午驱车大约 4 小时后将抵达【聂耳错】，这是中国最大的碳酸型盐湖，拥有碳酸锂 1212 吨的储量，因盛产食盐而得名。 盐湖的湖水蔚蓝，且因为含盐量巨大，湖周围都是洁白的盐结晶， 盐在阳光的折射下璀璨夺目。 接着我们将穿越真正的荒原、神秘而荒凉的【羌塘无人区】，这条公路平均海拔在 5 千米以上，被称为雪域高原上的生命禁区。 在这片广袤无垠的荒原上，偶尔还能看到野生动物奔跑的身影。 继续前进改则的路上，我们将看到独属于藏区的“一措再措”，其中属【别惹泽措】和【物玛措】最惊艳。 湖水呈现 2、3 种不同的颜色，运气好的话还能在湖畔遇见藏野驴群等等。

抵达改则，入住酒店休息

今日目标虽然是色林措，但途中的【达泽错】也值得我们驻足。达则措又名达克次湖、达格济错，藏语意为虎顶湖，位于那曲地区尼玛县的一个断陷盆地内，属碳酸盐型咸水湖，东西两岸地势平缓开阔，南北岸则山体陡峭。

接着抵达【色林措】和【错愕】，两湖隔路相望。色林措是西藏第一大湖泊，中国第二大咸水湖，有名的魔鬼湖就是指的这里，且近 10 年来一直在持续增大。 这里还是国家级自然保护区，生活着许多珍稀植物和濒危生物，也是世界上最大的黑颈鹤自然保护区。

游览结束后继续前往班戈，入住酒店休息。

早上驱车前往【纳木错】，海拔 4718 米，藏语中意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。我们将自驾环湖北岸，您将看到清澈湛蓝的湖水与远处的雪山一起构成了绝美的景观，在风和日丽中显得宁静又祥和。

午餐后启程返回拉萨，途径海拔 5190 米的【那根拉山口】，这里是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，从山口向北望去，还可以远眺到湛蓝的纳木错。 在【念青唐古拉山】观景台，观赏念青唐古拉山主峰。

抵达拉萨，司机将您送至约定好的市区地点后，散团，结束本次愉快的旅行。

本行程实际出行中，以景点不变，不减少情况下，司机可能会根据当天天气、交通等情况调整行程（如调整景点的

游览顺序、变更集合时间等），以确保行程顺利进行