【行程安排】
| 天数 | 餐 | 行程线路 | 住宿 | ||
| D1 |
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成都-映秀-四姑娘山双桥沟-小金 5h24m/270km | 小金 | ||
| D2 | 含早
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小金–丹巴甲居藏寨—木格错（康定情歌景区）–康定5h46m/247km | 康定 | ||
| D3 | 含早
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康定-折多山-新都桥贡嘎雪山观景台—雅江康巴汉子村景区4h27m/186km | 雅江 | ||
| D4 | 含早
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雅江-天路十八湾-理塘勒通古镇-香格里拉镇7h2m/358km | 香格里拉镇 | ||
| D5 | 含早
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稻城亚丁一日游（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉） | 香格里拉镇 | ||
| D6 |
含早 |
香格里拉镇（稻城亚丁）—香巴拉乡城—-巴塘 8h19m/374km | 巴塘 | ||
| D7 | 含早 |
巴塘（措普沟景区/“姊妹湖”）-金沙江大桥-宗巴拉山-芒康-拉乌山-如美 3h35m/152km | 如美 | ||
| D8 | 含早 |
如美-东达山垭口-左贡-邦达-怒江七十二拐-八宿 7h8m/291km | 八宿 | ||
| D9 | 含早 |
八宿-然乌镇-然乌湖-米堆冰川-–波密 4h33m/218km | 波密 | ||
| D10 | 含早（推荐墨脱石锅鸡） |
波密-墨脱博物馆/（果果唐大拐弯）-莲花公园-墨脱中国国家地理驿站 4h49m/119km | 墨脱 | ||
| D11 | 含早 |
墨脱海市蜃楼观景台-马迪村（当地水果）-米日村观景台-岗云杉林 4h19m/131km | 波密/岗云杉林 | ||
| D12 | 含早 |
波密-古乡湖-鲁朗林海-鲁朗花海-鲁朗小镇 3h53m/193km | 鲁朗小镇 | ||
| D13 | 含早（推荐：林芝松茸） |
鲁朗小镇–色季拉山口（远观南迦巴瓦峰）-尼洋河风光带-丹娘佛掌沙丘—林芝 3h50m/170km | 林芝 | ||
| D14 | 含早 |
林芝一巴松措-新措轻徒步-结巴村4h43m/189km | 结巴村 | ||
| D15 | 含早 |
结巴村–达普寺天文观测台-甘丹寺-拉萨6h15m/414km | 拉萨 | ||
| D16 | 含早（晚上推荐《文成公主》演出或看藏戏 |
拉萨市内游：布达拉宫 大昭寺 八廓街 | 拉萨 | ||
| D17 | 含早 |
拉萨-羊湖-卡罗拉冰川-江孜8h55m/519km | 江孜 | ||
| D18 | 含早 | 江孜-江孜宗山古堡-白居寺-扎什伦布寺-拉萨5h42m/363km | 拉萨 | ||
| D19 | 含早 |
离开拉萨，送机或送站 | |||
