珠峰阿里14日朝圣之旅

导游和司机将在机场或火车站接你到酒店，从机场到拉萨市区大约1.5小时的车程，从火车站到市区大约20分钟的车程。到酒店后，剩下的时间自由活动，你可以在所住酒店周围逛逛，但最好不要过度活动，第一天好的休息对于适应高原反应至关重要。记得多喝水，吃清淡些，不要洗澡。

早上，我们将从酒店出发前往参观哲蚌寺，这里名僧大佛辈出，是西藏最大的寺院，一世至五世达赖喇嘛都曾在哲蚌寺坐床，由于历世达赖喇嘛皆以哲蚌寺为母寺，因此也是格鲁派中地位最高的寺院。

然后前往罗布林卡，这是一座典型的藏式风格园林，位于拉萨西郊，始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消暑理政的地方。全园占地36万平方米，房374间，园内有植物100余种，堪称高原植物园。是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。

最后前往西藏博物馆，这是西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。馆藏文物丰富，特色浓厚，有各类史前文化遗物、多种质地和造型的佛、菩萨造像、重要历史实物、精美藏文古籍、唐卡、民族手工艺品、服饰等等，充分展示了西藏地区历史发展进程与文化面貌。

早上，游览参观令人魂牵梦绕的布达拉宫，其独特的藏式建筑，威严高耸，气势磅礴，每年都吸引无数信徒前来朝拜，这不仅是一处历史遗迹，也是庄严的朝圣殿堂，凡人心之所向。

接下来前往游览保留着藏民族旧格局特点的八廓街，这是拉萨著名的转经道和商业中心，街道两旁店铺林立摊点遍布， 同时也汇聚了来自世界各地的朝圣者，繁华与神圣并重，在这里可以深刻的感受“抬头是天空，低头是信仰”的藏式浪漫。

晚上将穿越千年，与文成公主邂逅，沉浸体验历史与文化的碰撞。以山川流云、明月繁星为背景，演绎大唐盛世爱情，传唱汉藏和美诗篇。一句天下没有远方，人间都是故乡，这是文成公主的大爱与奉献！

早上，沿着盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4700米)，观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（海拔4441米）。羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，远处就是乃钦康桑雪山（7191m），途中我们将经过乃钦康桑雪山和卡若拉冰川。

然后前往位于江孜县城东北隅的白居寺，它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，塔中有寺、寺中有塔，寺塔天然浑成，相得益彰。白居寺壁画和雕像造型千姿百态。两者都是众多游客的必看景点。白居寺地处江孜县驻地江孜镇西北方向的宗山脚下。寺内的十万佛塔更是驰名中外，塔内共有108个门。塔上点缀着金色圆顶和伞盖，周围有更多的充满宗教特色的雕像和壁画。

到了江孜，导游首先会花大约30分钟的时间去申请旅行证。午饭后参观白居寺，然后开往日喀则。

早上出发前往珠峰，过程中限速路段较多，沿途都有检查点， 因此大约需要10小时左右到达珠峰大本营（包括午餐时间）。一路上的风景十分漂亮，您可以准备好相机以及沿途的一些零食，下午将到达珠峰大本营。

到达珠峰前，我们会先经过加乌拉山口，山口的风每吹动一次经幡，就是诵经一次，也是向神明祈福。从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，每当天气晴朗，能够见到山顶有一团乳白色的烟云，像一面白色的旗帜在珠峰上空飘扬，这被称赞为“世界上最高的旗云”，堪称世界一大奇观。

到达珠峰后，如果天气好，可以参观到珠峰日落。晚上我们会在绒布寺招待所住宿，若是在夏季（5-10月），我们将在珠峰大本营帐篷招待所住宿（多人间），但必须全团人员都住同一个地方。

今天早晨不含早餐，当你到达这里后你就可以理解为什么这些藏式早餐如面条、糌粑等需要付30元人民币。我们建议你最好带一些饼干和速溶咖啡。这里气候变化多端，不同的时间，能够呈现不同的景致特色。若是天气不错，可以早起在住宿区欣赏珠穆朗玛峰的日出。

之后前往萨嘎，途中大家可以欣赏到希夏邦马峰和佩枯措湖的壮丽景色。

萨嘎的城镇是沿途最后一次机会吃到大餐的地方。从仲巴60公里，有一处“沙丘、湖泊、雪山同时出现在一个画面”的情景，到帕羊23公里之前沿路是帕羊草原美景。沿途经常可以拍到大草原、小溪、沙漠和白雪皑皑的雪山美景。

到达后如果需要雇佣牦牛或者背夫的（费用未包含需自付），导游将协助大家先雇佣好牦牛或背夫，准备第二天出发。建议行李尽量少带，放在车上，如果只有少量的行李，则可以节省雇佣牦牛的费用。

今天开始乘环保车6公里去经幡广场，然后开始15公里的徒步。晚上住在哲热普寺招待所（多人间）

徒步环绕神山，途中都能遇到磕长头的藏民，这里是一个缺氧但却从不缺少信仰的地方。正如《冈仁波齐》电影中所说：“这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。”

晚上住在祖楚寺招待所（多人间）

离开塔钦去圣湖，这个所有西藏人都感到神圣的湖泊，尤其是对印度人，他们在这里转湖大约有两千年了。四大江水之源指的就是圣湖之母玛旁雍措，为了更好地观看，可以到玛旁雍错旁边一座小山顶上的即乌寺，这里是拍摄圣湖大景的最佳拍摄点。参观完后前往仲巴。

返程沿途观光。

早餐后从酒店出发前往萨迦县萨迦寺，位于萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。萨迦寺分为南、北两寺，建筑规模宏伟。寺内珍藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经，有精美壁画3000多幅，题材广泛涉及宗教、历史、文化和社会生活等方面，场面宏大，内容丰富，被誉为“第二敦煌”。参观结束后前往日喀则。

风吹幡动塔铃响，心沉气静随遇安，这便是在参观了扎什伦布寺后的切身感受。扎什伦布寺是格鲁派（或黄教）六大寺院之一，也被称为堆的荣耀，它坐落在日喀则塔拉山脚下。成立于1447年，由第一代达赖喇嘛修建，第四代班禅喇嘛扩建，占地近30万平方米，这里的主要结构是弥勒教堂，班禅喇嘛的皇宫和格桑寺。参观结束后返回拉萨。

我们14天拉萨江孜日喀则珠峰神山圣湖旅游到今天就结束了，早餐后，司机会准时将您送达拉萨火车站或机场，这将结束您在西藏的旅游服务，感谢您对我们的信任和支持。这块神奇的土地欢迎您的再次到来！

早餐后乘车前往吉隆，吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，这条小河谷装下了半部西藏史。吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫，繁花似锦，叶松昂首云天，亭亭玉立，长叶云杉干形通直，小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着，不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。

送须从吉隆出境的客人至吉隆口岸，令人神往的西藏旅程到此结束，前往下一站加德满都。

其余需返回拉萨的客人 在酒店等待导游从吉隆口岸返回后 一起离开神奇美丽的吉隆沟，向日喀则方向沿途返回，途中可再次欣赏佩枯措、希夏邦马峰。由于各路段限速，拉孜的住宿条件较差，因此今天可能会辛苦点，坚持到日喀则住宿。

早餐后乘车出发前往萨迦县萨迦寺，位于萨迦县本波山下，是一座藏传佛教萨迦派寺院，也是萨迦派的主寺。萨迦寺分为南、北两寺，建筑规模宏伟。寺内珍藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经，有精美壁画3000多幅，题材广泛涉及宗教、历史、文化和社会生活等方面，场面宏大，内容丰富，被誉为“第二敦煌”。

风吹幡动塔铃响，心沉气静随遇安，这便是在参观了扎什伦布寺后的切身感受。扎什伦布寺是格鲁派（或黄教）六大寺院之一，也被称为堆的荣耀，它坐落在日喀则塔拉山脚下。成立于1447年，由第一代达赖喇嘛修建，第四代班禅喇嘛扩建，占地近30万平方米，这里的主要结构是弥勒教堂，班禅喇嘛的皇宫和格桑寺。参观结束后返回拉萨。

到今天令人神往的西藏旅程到此结束了，早餐后，司机会准时将您送达拉萨火车站或机场，这将结束您在西藏的旅游服务，感谢您对我们的信任和支持。这块神奇的土地欢迎您的再次到来！