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乘飞机进藏还是坐火车进藏好?

一、听说乘飞机进藏比坐火车进藏高原反应更厉害? 

从分别体验过两种进藏方式的旅客的实际情况来看,并非如此……

1.火车进藏是在火车上适应高反

火车进藏会降低海拔上升的速度,理论上这在一定程度上会减缓高原反应,

但实际上,火车上狭窄的空间,漫长的乘坐时间,混杂的各种味道,也会让身体产生各种不适,

火车内空气质量差,食物选择有限‌,

‌需要几十个小时才能到达,长时间旅行对身体负担较大,可能加深高原反应‌。

也许到达拉萨后,觉得很快就适应高原反应了,那是因为在火车上用二十多个小时逐渐适应。

所以实际上,是在一个狭窄枯燥的环境里用22个小时适应高原反应。

2.飞机进藏是快速到达后在拉萨适应高反

飞机进藏,的确是在较短的时间内海拔提升较大,

但是,到达目的地以后,可以尽快入住酒店,好好休息,有好的睡眠,更有利于适应高原气候 。

在舒服的环境里,在热闹的八廓街,在蓝天白云下的拉萨城内,坐下喝喝甜茶,品尝当地美食,有利于缓解高原反应。

飞机进藏适应高原时间,从到达开始到适应可能也需要22个小时,

但这22个小时里,是在舒服的酒店房间和充足的饮食里,因此我们建议飞机进藏的话搭乘早班机,尽量不要晚上到。

另外,飞机进藏不一定要飞拉萨,可以选择先飞林芝,

在林芝玩几天之后再去拉萨,也是逐步适应高原环境‌。

从适应高原反应的角度看,同样是用22个小时,你是愿意在火车上,还是愿意在酒店里或者拉萨街头?

二、进藏时选择飞机还是火车取决于个人的具体需求和偏好。

如果你时间紧迫且追求舒适和速度,飞机是更好的选择,

如果你希望体验青藏铁路沿途风景并适应高原环境,火车可能更合适。

(1)选择飞机的优点:‌省时且舒适,从成都、重庆等城市飞往拉萨通常仅需3小时,座位空间宽敞,旅行体验更舒适‌。

选择飞机的缺点:‌高昂票价, 机票价格较高,且多数城市需中转‌。

(2)选择火车的优点:经济实惠,火车票价相对较低,适合预算有限的旅行者‌,

可以欣赏青藏铁路沿线青藏高原风光,结识来自各地的朋友,与四海八方去拉萨相会的陌生人聊天,深入了解当地文化‌

选择火车的缺点:‌购票难‌,旅游旺季时火车票一票难求‌。尤其是进藏的火车票太难买,火车进藏在火车上还是比较受折磨。

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